O princípio de usar fita atlética de cinesiologia

Um pequeno adesivo muscular realmente tem uma função tão poderosa?

A fita atlética da cinesiologia tem um certo grau de elasticidade, mas sua elasticidade é menor que a dos músculos humanos. Sua principal função é imobilizar e proteger os músculos. Portanto, depois que o atleta coloca a fita atlética da cinesiologia no músculo lesionado, a pele é puxada pela fita muscular, o que aumenta a lacuna entre o tecido subcutâneo e o músculo, promovendo assim a circulação sanguínea e o retorno linfático do tecido, reduzindo a dor e acelerando o movimento. Velocidade de recuperação de danos musculares.

Ao mesmo tempo, a fita atlética da cinesiologia também pode aumentar a capacidade de contração dos músculos danificados em certa medida, eliminar a dor local, reduzir a hiperextensão muscular, reduzir a fadiga e os espasmos musculares e proteger os músculos já frágeis.

Para não-atletas, a fita muscular também pode ser usada para condições como dor muscular e cepas. No entanto, deve -se notar que a ligação deve ser realizada ao longo da direção do músculo e da anatomia esportiva da parte específica e deve ser realizada com a ajuda de um médico profissional de medicina esportiva e reabilitação ou sob sua orientação.

Ao mesmo tempo, antes da bandagem, o local da banda precisa ser limpo, mantido seco à temperatura ambiente e, em seguida, a fita muscular está diretamente presa à pele. Não estique o remendo muscular até o seu limite e não toque no lado adesivo da fita.